運動嫌いがランニングにハマりました

運動、特に走ることが嫌いだった私が、ランニングを初めてもうすぐ4ヶ月です。


もともと、旦那がジョギングを始め、走るのが大嫌いだった旦那が毎日楽しそうに走っているので、そんなに楽しいのかなあ、というので近所のランニングコースをジョギングしてみたのがきっかけです。



最初は20分だけ、と時間を決めて走っていましたが、意外に苦しくなく、走ったあとスッキリしたので、次の日もやってみよう。



走る時間も20分から30分へ、距離も5kmまで頑張ってみよう。


そういう小さな目標達成が積み重なって今に至ります。



走ることに関して筋トレやストレッチなどを調べ、また同じように走っている方との交流で励まされ、コツコツやっていくうちにジョギングペースだったのがランニングのペースにペースアップしました。



そして先日、5kmのマラソンにエントリーするまでになりました。



マラソン大会をいかにサボるかを考えていた私にはこんなにハマるなんて信じられない変化です。



夏の時期のマラソンは自信がないので涼しくなった秋に走ります。



今はマラソン完走、という目標に向かって練習中です。



故障がないように調整しながら、これからも走り続けたいと思います。

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