よもぎ蒸し

先日、黄土のよもぎ蒸しのセットを買いました。


高い買い物でしたが、婦人系の病気改善や健康維持のため使ってます。


黄土でできた椅子に座ってマントをかぶり直接下半身を温めます。


４０度くらいで３０分前後ですが驚くくらい汗をかきます。


サロン風の空間づくりに癒し系の音楽をかけて薄暗くしたなかで汗をかくことでとてもデトックスできます。


そして、リラックスができ頭がスッキリとします。


運動不足ですが体脂肪減少や、肌がしっとりプルプルになるのでやみつきです。


サウナより温度が低く男性にもオススメです。


これからも、一生使う予定です。


高かったですが、いい買い物をしました。

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